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디스크, 척추관협착증, 견비통, 각종 염좌 및 탈구

척추질환에 효과적인 추나치료

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척추/관절질환

  • 염좌
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염좌란?
외력에 의한 근육의 손상인 좌상(타박상 등)과 관절의 정상적인 가동범위를 벗어나 발생한 염상을 말합니다.

흔히 비교적 가벼운 관절의 외상, 곧 관절의 손상으로 오는 염좌를 '삐었다', '접질렀다'라고 합니다. 염좌는 탈구와는 달리 관절이 손상되기는 해도 정상적인 위치 관계가 유지되는 것입니다. 염좌는 가동범위가 좁은 관절에서 일어나기 쉬우며, 특히 발목 관절에서 많이 일어납니다. 일상 생활에서도 발생하나, 육상경기, 유도, 구기 등 관절에 큰 힘이 가해지는 운동경기를 할 때 많이 발생하며, 운동 외상에 의한 발생 빈도가 가장 높으며 척추염좌, 관절염좌 등이 흔합니다.

증상으로는 해당 부위가 붓고, 빨개지고, 통증이 생기며 특히 해당 조직을 누르면 더 아파하고(압통), 피부 안쪽의 출혈로 멍이 들기도 하며, 해당 관절은 경직되면서 운동성이 감소하고 무게를 지탱하는 능력이 감소하게 됩니다.

염좌이미지
척추염좌
요추 염좌, 경추 염좌, 흉추 염좌

척추염좌에는 ‘뚝’하며 갑자기 움직일 수 없는 요추 염좌, 아침에 자고 일어났는데 목 돌리기가 불편하고, 시간이 지날수록 아파져, 전혀 목을 움직일 수 없는 경추 염좌, 기침한 후 혹은 크게 웃은 후 갑자기 등이나 옆구리가 결리는 흉추 염좌가 있습니다.

척추 염좌는 대부분 좌상으로 약 2~3주 정도 지나면 호전 됩니다. 그러나 요추염좌의 경우 누운자세 이외에는 활동을 할 수 없을 정도로 통증이 심하며, 심지어 경추염좌의 경우에는 앉거나 서거나 눕거나 항상 불편하여, 도저히 자연호전할때 까지 기다리기가 어려운 상황입니다.

한방재활의학과 전문의 척추염좌 치료

척추 염좌의 경우 대부분 인대손상이 동반되지 않아, 경근이완요법 및 침치료로 대부분 약 3~4일 이내에 호전할 수 있어, 삶의 질 측면에서 반드시 치료가 필요한 질환입니다. 중요한 점은 손상을 입은 후 시간이 지나면 고착되기 시작하여 치료가 어려우므로, 손상 직후 치료받는 것이 가장 중요합니다.

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관절염좌
족관절 염좌, 손가락 염좌, 손목 염좌

관절염좌에는 발을 헛디디며 발생하는 족관절 염좌, 공을 잡거나 일어서다가 책상에 손가락을 부딪혀 발생하는 손가락, 손목 염좌 등이 있습니다. 관절염좌는 대부분 관절이 정상적인 가동범위를 벗어나 움직이게 되어 발생하는 염상으로 발생합니다. 인대의 손상이 동반되어 초기에 부종, 발열, 종창이 관찰되며, 심한 경우 인대가 부착되는 뼈부위가 골절되기도 합니다. 반깁스 등의 관절고정술은 골절 등을 동반한 심한 관절 염좌의 경우 1~2주간 시행하는 것이 도움이 되나, 골절이 없는 경우 수일 이상의 고정은 오히려 근육의 위축을 초래하여 회복에 악영향을 끼친다는 연구도 있어 신중히 결정해야 할것입니다.

관절 염좌는 초기에 RICE(rise, Ice, Compression Election)로 부종을 최소화하여, 추가적인 손상을 최소화하는 치료를 합니다. 추후에 관절의 움직임 회복을 위하여 경근이완요법 및 경근강화운동을 시행하여, 단기간에 손상 직전의 관절상태로 회복하도록 하고 있습니다.

만성 반복성 손상의 경우, 중요 인대가 30%이하로 남은 경우, 지속적인 염좌가 발생할 수 있어, 경근강화요법을 통하여 주변 근건을 강화시켜, 염좌를 예방할 수 있는 것이 중요합니다.

한방재활의학과 전문의 관절염좌 치료

침치료, 부항치료 등으로 조기에 호전할 수 있도록 치료하고 있습니다.

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