어깨를 반복 사용 후 근육성 통증, 자세이상성 통증(거북목 등)질환
어깨결림은 다양한 원인에 의해 나타나며 보통 장시간의 운동이나 어깨를 반복적으로, 장시간 사용한 후 근피로에 의해 많이 나타납니다. 일정시간 후 자연 해소되는 어깨 결림은 정상이며, 간단한 맛사지 등도 도움이 됩니다. 그러나 다른 사람보다 피로도가 빠르게 쌓여 어깨결림이 자주 나타나거나, 어깨통증으로 인한 관절 움직임제한, 수면장애가 있는 경우 적극적인 치료가 필요합니다.
거북목 등 자세이상은 어깨 근육에 긴장을 지속적으로 주어 통증이 나타나는 것으로, 근육이완 후 구조적인 자세이상을 해결해 주어야 치료가 되어 교정치료도 병행해야 합니다.

어깨결림치료

경근이완요법, 침 등을 통하여 근피로에 의한 근육의 긴장을 해소하고, 구조적인 문제는 정형추나요법, 경근이완요법 등으로 치료합니다.

유착성 관절낭염, 동결견으로 어깨의 통증과 경직으로 인한 관절 제한을 특징으로 하는 질환
주로 45~60세 사이에 발생하는 어깨관절 질환으로 외상이 없는데도 어깨가 아프고 통증이 팔까지 연결되어 어깨의 움직임에 제한을 받게되는 현상을 오십견이라 합니다. 오십견은 어깨 주위의 조직의 퇴행성변화로 인하여 유착되어 발생하며 정확한 원인은 알려져 있지 않으나 대개 장기간의 고정, 석회성건염, 회전근개파열 등의 선행질환의 결과로 발생한다고 알려져 있습니다.

오십견의 증상

• 팔을 자유롭게 움직이지 못함 (세수, 머리감기, 빗질, 수저질, 옷입고 벗기 등등)
• 야간에 통증이 더 심해짐
• 아픈어깨로 인해 잠을 이루지 못해 수면장애
• 과로 스트레스로 인해 더 심한통증을 느낌

오십견의 치료

오십견은 여러가지 원인이 복합적으로 작용하는 경우가 많으므로 정확한 원인을 찾아내 제거해주는 치료가 중요합니다. 진맥, 문진, 체열검사, 경락검사 등 여러진단을 통해 어혈을 풀어주는 한약, 침, 봉약침, 온열요법, 수기요법, 운동요법 등 다양한 한방치료를 환자의 체질에 맞춰 치료합니다.

극상근의 건 조직에 석회가 침착되고 이로 인해 통증 유발
어깨를 감싸고 있는 회전근개의 하나인 극상근에 외상, 퇴행성 등의 원인으로 석회가 침착, 흡수되는 과정에서 통증이 발생하는 질환입니다. 통증은 석회의 흡수기에 건이 붓거나, 석회침착이 굳어져 주위 다른 조직들과 부딪히면서 발생하며, 주로 견관절의 앞면에서 나타나며, 뒤쪽 혹은 목쪽까지 방사되기도 합니다. 대부분 비수술 치료로 호전됩니다.

석회화건염의 치료

봉약침, 한약, 경근이완요법, 침 등으로 부종 및 염증 해소, 어깨 관절 주위의 근육긴장 해소를 통해 통증을 완화하는 치료입니다.

물건을 쥐거나 손목을 움직일때 나타나는 팔꿈치 내외측의 통증으로, 상완골 외측상과염은 손목을 펴는것에 저항을 주거나 할때 통증이 팔꿈치 관절 외측에 나타나며, 대부분의 환자는 테니스와 상관없이 노동 및 스포츠 수행시 유사동작을 반복적으로 과사용하여 발생합니다.

상완골 내측상과염은 골퍼엘보우라고 부르는 질환으로 외측상과염과는 반대로 손목을 굽히는 근육근의 반복된 긴장과 부착부위 내상으로 손목의 굴곡에 저하을 주거나 할 때 통증이 팔꿈치 내측에 발생합니다.

팔꿈치관절치료

침, 봉약침 등으로 염증을 해소하고 경근이완요법으로 근육피로를 해소하여 치료합니다.

퇴행성 관졀염은 무릎 뼈 사이에서 충격을 완화하고 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 해주는 연골이 오랜기간 많이 써서 마모되고 손상되어 무릎 뼈가 직접적으로 맞닿아 극심한 통증을 호소하는 질환입니다. 골다공증처럼 여성의 경우에는 폐경기 이후에 더 잘 발생하고 많이 사용하는 관절에 쉽게 발생하며, 체중이 많이 실리는 무릎관절과 고관절에 주로 발생합니다.

만성 반복성 손상의 경우, 중요 인대가 30%이하로 남은 경우, 지속적인 염좌가 발생할 수 있어, 경근강화요법을 통하여 주변 근건을 강화시켜, 염좌를 예방할 수 있는 것이 중요합니다.

퇴행성관절염의 원인

• 지속적인 관절부위의 무리한 사용
• 과체중으로 인한 관절과 연골의 압박
• 근육과 뼈에 부족한 영양 공급
• 잘못된 식습관과 생활습관
• 간기능과 신장기능의 저하로 인한 진액, 혈액의 순환장애
• 노화가 되면서 생기는 퇴행성 변화

퇴행성관절염의 증상

• 처음 걷기 시작할 때 무릎이 아프다가 계속 걷다 보면 통증이 감소합니다.
• 무릎을 움직일 때 관절에서 툭툭거리거나 사그락 거리는 소리가 날 수 있습니다.
• 계단을 오르내릴 때 무릎이 아픕니다.
• 무릎이 잘 구부려지지 않습니다.
• 앉았다가 일어설 때 무릎이 아픕니다.
• 차렷 자세로 서면 무릎과 무릎 사이에 주먹 하나 이상 간격이 벌어집니다.
• 많이 걸으면 무릎 통증이 2~3일간 지속됩니다.
• 관절이 시고 당기며, 붓고 아프며 움직임이 둔해집니다.
• 아침에 관절이 뻣뻣한 상태이며 30분정도 지나면 부드러워집니다.
• 날씨가 춥거나 습하면 더 아픕니다.

퇴행성관절염의 치료

한방에서는 침과 봉약침, 관절고, 관절환, 뜸, 한방물리치료 등으로 혈행을 개선시켜 통증을 감소시키고 근육위축을 방지 시키며 근육과 관절에 혈액순환과 활력을 불어 넣어 탄력을 살리고 관절의 움직임을 부드럽게 합니다. 환자 각 개개인의 상태에 따라 한방치료, 체중관리, 규칙적인 운동 등을 통해서 치료가 가능합니다.

무릎뼈를 지나는 대퇴사두근 슬개건의 염증으로, 무릎 전면에 무릎을 굽히거나, 펼려고 힘줄때 통증이 발생

슬개건염은 무릎을 구부리는 역할을 하는 대퇴 전면의 큰 근육인 대퇴사두근의 건의 염증으로 인한 질환으로, 계단오르기 등의 반복적인 무릎 사용이나 높은 산을 갑자기 등산하는 등의 과도한 무릎 사용에 의해 발생합니다. 주로 무릎뼈 아래의 말랑한 건을 눌러 봤을 때 압통이 있거나, 부종이 있고, 앉을 때, 계단 오르내릴 때 등 무릎을 사용하는 동작시 무릎 전면에 통증이 발생합니다. 슬개건의 염증완화와 더불어 대퇴사두근의 긴장을 해소해야 하며, 스트레칭 및 무릎사용 조절도 또한 중요합니다.

슬개건염치료

봉약침, 한약, 침 등으로 슬개건염의 염증을 해소하고, 경근이완요법, 침으로 근육을 이완시키며 운동 및 스트레칭으로 통증완환 및 재발방지 치료를 합니다.